Cum prevenim creșterea nivelului de colesterol?

Cum prevenim creșterea nivelului de colesterol?

Colesterolul, o substanță organică produsă de ficat din acizi grași, ajută la funcționarea optimă a corpului. Organismul sănătos secretă întreaga cantitate de colesterol de care are nevoie. Dacă în urma unui buletin de analize medicale, se constată că nivelul îl depăsește pe cel normal, înseamnă că regimul de viață este unul nesănătos.

Două tipuri de lipoproteine transportă cea mai mare parte din colesterolul circulant prin vasele de sânge: cu densitate mică (LDL) și cu densitate mare (HDL). Acestea au rolul de a trasporta colesterol prin vasele de sange catre tesuturi, respectiv catre ficat, unde acesta este metabolizat. Functie de destinatie, si implicit de gradul de risc cardiovascular aferent, aceste tipuri de lipoproteine au primit denumiri uzuale de: colesterol rău (LDL) și colesterol bun (HDL).

De ce colesterolul se poate depune pe artere?

Colesterolul rău (LDL), lipoproteina care asigura transportul colesterolului catre tesuturi, prin artere, este supus unui proces de transformare de catre celulele specifice din sange care au rolul de protectie. Astfel, componentele sanguine și celulele de LDL se pot aduna în vasele de sânge, ceea ce către formarea de depuneri pe artere. Ce găsim în acele depuneri? Colesterol și reziduuri care îngreunează circulația sângelui, pot duce la blocarea acesteia care provoaca ruperea vaselor de sânge.

30% din populația României are un nivel ridicat al colesterolului, cauzat fie de o dietă nesănătoasă, fie de istoricul familiei. Binecunoscuta hipercolesteromie este o boală transmisă genetic, ce se manifestă la toți membrii familiei. 

Cum poți preveni creșterea nivelului de colesterol?

  • Renunțarea la fumat;
  • Schimbarea regimului alimentar, eliminarea alimentelor bogate în grăsimi animale (carne grasă, smântână, produse de patiserie);
  • Hidratarea optimă a organismului, consumul a minimum doi litri de lichide pe zi;
  • Eliminarea kilogramelor în plus;
  • Adoptarea unui program constant de exerciții fizice;
  • Revidox capsule reduce nivelul colesterolului rău din sânge;
  • Obregrass diminuează absorția grăsimilor și a nivelului de colesterol LDL.

Studiile clinice au demonstrat ca acțiunea cardioprotectoare a Revidox-Stilvid este fără efecte adverse. Administrarea zilnică a unei capsule de Revidox poate reduce cu până la 20% nivelul colesterolului LDL. De asemenea, s-a remarcat o scădere semnificativă și a celorlalți markeri de risc cardiovascular.

Știați că:

  1. Hipercolesterolemia reprezintă un factor de risc cardiac?
  2. Colesterolul mărit nu prezintă manifestări clinice, de aceea este recomandat un buletin de analize?
  3. Depistarea la timp și reducerea colesterolului rău la nivelul optim previne apariția unor boli grave? Nivelul acceptat de colesterol LDL este de 130 mg/dl pentru adulți?
  4. Un control medical anual efectuat de fiecare dintre noi este esențial pentru un corp sănătos?